5 стъпки за по-ефективно почистване на зъбите
 1. Като начало, набавете си правилния инструмент. Първо купете четка за зъби с глава, която е достатъчно малка, за да достига до всички места в устната кухина. Винаги избирайте четка с меки или средно меки влакна и я сменяйте на всеки три месеца.
2. Използвайте достатъчно количество ...
            
            1. Като начало, набавете си правилния инструмент. Първо купете четка за зъби с глава, която е достатъчно малка, за да достига до всички места в устната кухина. Винаги избирайте четка с меки или средно меки влакна и я сменяйте на всеки три месеца.
2. Използвайте достатъчно количество ...
            
        
 
  
 



